ICOPE, qu’est-ce que c’est ?

Le programme ICOPE recommandé par l’Organisation Mondiale de la Santé vous invite à mesurer et préserver 9 fonctions afin de continuer à faire le plus longtemps possible ce qui est important pour vous. Ce programme est soutenu par le Ministère de la Santé et de la Prévention. L’intérêt de ce programme est qu’il permet d’intervenir tôt, dès que l’on observe la baisse d’une fonction. C’est à ce stade que la prévention est la plus efficace.

Les domaines clés de ma santé à surveiller

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Mathilde CONTY

Adresses d'exercice 1

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